首页 财经正文

康健与本报共推订阅优惠

admin 财经 2020-10-11 12 0
康健与本报共推订阅优惠 第1张 康健杂志263期10月号封面。 图/康健杂志提供

沉默的疾病-骨质疏松难发觉,严重起来会造成骨折,后续还可能失能、甚至死亡?

骨松是一种无声无息的疾病,人体骨骼的骨量大约在30~35岁达到巅峰,在那之后骨量就会随年龄递减,尤其女性更年期后荷尔蒙减少,更加速骨质流失,骨质疏松会使原本坚硬的骨头「变脆」、「变弱」,一但跌倒、用力过猛,都可能引发骨折。

对许多长辈来说,一但骨折,就容易导致后续失能,严重者甚至可能死亡。保护自己与家人,现在就开始保护自己的骨质,预防骨松!

你是骨松高危险群吗?趁早存「骨本」、抗骨松!预防骨松第一步:先检测自己是不是骨松的高危险群,了解多久该帮长辈测一次骨密度,了解骨质健康状况后,再由生活中的饮食、保健品、运动,量身调理保养。高钙饮食怎么吃、保健品怎么选,增加肌力、避免骨松的运动怎么做?

康健杂志263期封面故事〈骨力决定你的健康力〉中告诉我们,绝对不要等到骨质疏松了、跌倒了、骨折了,才来补救。

骨头虽沉默,但骨质流失是可以预防和减缓的;一个人骨松、骨折、卧床、失能,不仅自己和家人的生活要付出很大的代价,也对健保造成很大的负担。康健杂志263期封面故事,出发点就是希望唤起大家对「保密防跌健骨头」的重视,透过非常具体可行的实战教学,教我们从3、40岁开始就采取行动,确保自己的骨头,能够支持每一个人,活跃到生命的最后一天。

工商时报与康健杂志优惠专案:

一、预付8,400元,即可获得工商时报14个月+康健杂志14期。

二、预付2,150元,即可获得工商时报三个月+康健杂志半年六期。

订阅专线:0800-033-088。

工商时报今周刊 推订阅专案

《今周刊》于1996年创刊,为华人圈具指标影响的财经杂志,「看见问题、提出解方」透过报导让台湾成为一个不断进步的社会,是《今周刊》一直以来的使命与信念。多元报导内容主要如下: 一、封面故事:深入剖析当前热门新闻议题。 二、话题人物:挖掘各产业极具故事性与张力之人物。 三、名家专栏:台湾先生谷月涵、趋势大师陶冬、范畴、谢金河、吕宗耀等意见领袖为您洞烛产经发展的脉动先机。 四、产业脉动:持续探讨台湾产业竞争力,抓住产业关键脉动,直击企业最前线。 五、权威媒体独家中文授权:《纽约时报》、《东洋经济周刊》东西方代表性财经媒体独家合

版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站Allbet Gaming的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论